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Les mills Gruppenfitnesskurse

"Gesundheitskurse gibt es viele, aber die Les Mills Kurse sind wirklich einzigartig."

 

KURSE MIT ÜBUNGEN, CHOREOGRAFIE UND MUSIK

Nach den festgelegten Übungsanleitungen, Choreografien und der Musikauswahl orientieren sich weltweit bereits über 13.000 Fitnessanlagen, die den Anspruch an sich selbst stellen, den höchst möglichen Qualitätsstandard im Kursbereich umzusetzen.

Höchster Ausbildungslevel und jährliche Assessments der Instruktoren (Kursleiter) garantieren Ihnen das hohe Kursniveau, schnelle und sichere Trainingserfolge und zudem einen hohen Spaßfaktor.

PROFITIEREN SIE VON UNSEREM TÄGLICHEN KURSPROGRAMM

Während Ihr Training auf der Trainingsfläche hauptsächlich Kraft und Ausdauer verbessert, trainieren Sie in den Les Mills Kursen Ihre Koordination, Kraftausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und die Mobilisation der Gelenke und Wirbelsäule.

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