Wenn Ihr Körper zu Trainingsbeginn während einer Übungseinheit, zum Beispiel auf dem Laufband oder Fahrrad oder auch in einem Aerobickurs, vielleicht 10 – 15 % des Energiebedarfes aus Depotfett decken kann, so sind Sie schon nach ein paar Wochen oder Monaten gezielten Fettstoffwechseltraining in Ihrem richtigen Pulsbereich (OwnZone) in der Lage, über 50 % des Energieaufwandes aus Ihrem überschüssigem Fettdepots heraus zu holen. Erlernen Sie das richtige „OwnZoneTraining! In der neunten Stunde des Fitnessführerscheins des Instituts für Innovationstransfer a. d. Universität Bielefeld.Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Besprechungstermin mit unserer/em Trainer/in und lasse Sie sich unverbindlich beraten: Tel: 0671-896 30 00



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